28日目 いつの間にか30日飛ばしてしまいました
こんばんわ。
なかなか、毎日書くのは、難しいですね。
とうとう、30日も飛ばしてしまいました。
また、一から、やりなおしですが
気が落ち込まないように、
２８日目とします。
今日は、大阪北部で
震度６弱という
大きめの地震が、ありました。
ほぼ同じ地域で起こりました。
亡くなった方もあり
たくさんの人が
怪我をしたようです。
ご冥福と1日も早く、
日常が戻ってきますように
心から、お祈り申し上げます。
さて、
一昨日（日）は、
午前：太極拳
午後：囲碁大会
昨日（土）は、
一日、太極拳（推手：スイシュ）の
講習会と
忙しく動きました。
太極拳は、
やっと、
緩む（ゆるむ）ということが
どんな状態を言うのか
わかりかけて来ました。
ここで
練習しないと
また、元の木阿弥になってしまうので
毎日、木場公園で
練習したいと思います。
碁は、アトムネット大会に
参加しました。
最初は、４段の方と
２子置いて大局。
序盤で
楽観して
打ち過ぎてしまい
後半でも、
やっと取れたと思って
また、緩い手を打ってしまい
結局、逃げられて
負けてしまいました。
２局目は、
自重して
同じ２段の方（女性）と
超、接近戦で
無難に勝利。
３局目は、
5段の方と３子。
慎重に
かつ
一貫して外勢を張り、
地は勝ったのですが、
碁は、時間切れ負け。
少しづつ
進歩していると思いますが
外に出てみると
「またダメか」
の繰り返しです。
今日は、
あだち まさし先生の
励ます会。
菅 官房長官も来て
なかなか
盛大でした。
また、
どこまで
書き続けられるか
応援して下さい。
健志
２７日目（今日も寒い）
こんにちは。
松本です。
今週は、
雨が続いて
とても寒かったですね。
体調は、大丈夫ですか。
私は、
昨年の８月末
足首のクルブシ骨剥離骨折しましたが
安静1ヶ月
骨がつき始めるまで３ヶ月
普通に動くまで６ヶ月
走れるようになるまで９ヶ月
と言う診断でした。
「えー、そんなに」
と思ったのですが、
間も無く９ヶ月
本当に診断通りでした
このところ
ようやく走っても大丈夫
になりました。
でも、
結局
折れたところは
間に
小さな破片が
挟まっていて
くっ付かず
一体になって
盛り上がることはありませんでした。
それから
時々
変わった動きをすると
痛い事があります。
太極拳で
体重の乗り方が
ちゃんとしていないと
痛いです。
このおかげで
今までは
力で
支えていたのが
よくわかりました。
ファンソン（ゆるむ）できて
上手になるかもしれない
と期待しています。
ではまた。
Hasta luego
26日目です（今日は大村先生の出版記念パーティーでした）
こんばんは。
松本です。
今日は、
船ヶ山スクールの
大村先生の出版記念パーティーでした
続々と、大作家の登場です。
アカデミーの
坪田先生はもちろん
２期生でも
栗林さん
荒船さんと
続いています。
他の人に比べて
少しだけ努力していることがあれば
本にして世に出すことに
意味があります。
ところが、
私には、
本当に取り柄がなくて、
まさに「取り柄のないのが取り柄」です。
やってもやっても上達しない、
それでも、まだ続けている。
これだけなら、
私でも大丈夫なのですが、
やっぱり、
しつこくやっていたら
「目が出た」
と言う方が、もっといいですよね。
少し、わかったかもしれません。
この間
世田谷大会で表演した
元中国チャンピオンが
言っていました。
「若い頃、緩むことはできる。」と思っていたが
「今は、格段にできるようになった。」
「でも、まだまだ先がある。」
緩む（リラックスする）
全ての基本ですね。
リラックスです。
よく長期記憶に
定着すると思います。
では、また
Hasta luego
２５日目です（連休が終わりました）
こんにちは。
松本です。
みなさん
連休はいかがでしたか。
私は、
田舎に帰ったり
孫のところに行ったり
結構忙しい毎日でした。
昨日は
久々出勤しましたが
みんな元気で
出てきました
いよいよ新年度計画の
実行です。
東京の廃棄物業界では
「築地の市場、引っ越し」
にともなう廃棄物の処理が
具体的に動き出すことになりました。
それぞれの処分会社が
出来る処分量・日程を
持ち寄って
分担を決めるそうです。
オリンピックに向けて
遅れ遅れの日程を
こなして行く
結構、大変な作業に
なりそうです。
また、日本の
火事場の「バカぢから」を
出さなきゃいけませんね。
今日は昼からの雨で
グッと気温が下がってきました
気をつけて過ごしましょう。
ではまた
Hasta luego
24日目です（昨日から、郷里の広島県福山に帰っています。）
こんにちわ。
松本です。
昨日（５／１）朝７：１７品川発の
のぞみ９号で、帰福して、
実家の解体工事完了を
工事してくれた
誠之館高校同級生の
中山くんと確認しました。
中山くんの話によると
「基礎コンクリートの厚みが
半端じゃない上
大きな石も沢山の埋まっていて
全部取りきるのは
大変だった。」
とのことでした。
思い起こせば
私が、小学校6年生の時ですから
そうそう、
前のオリンピックの年です。
左官の棟梁だった
おじいさんが
精魂込めて
建てた家です。
基礎のことは
知りませんでしたが、
檜の通りバシラが
沢山使われており、
「少々の地震では
ビクともせん。」
と、よく言っていたものです。
その大切な家を、
壊してしまいました。
情けないことです。
そして、通りバシラも
みんな木屑になってしまいました。
２階まで通る
長い柱を、
大工さんが、
一つ一つ
ほぞを彫り
組み立てていたのを
覚えています。
今日は、
工事の安全を
お願いした
近所の
出雲大社福山分詞さんに
お礼の挨拶をして
東京に帰る予定です。
ではまた。
Hasta luego
２３日目（昨日はゴルフに行きました。）
こんにちは。
松本です。
昨日は、
久し振りにゴルフに行きました。
７ヶ月ぶりです。
昨年９月３０日
あるゴルフ場で
足首のクルブシ骨の先っぽを
はく離骨折しました。
最初の診断で
「普通に動けるまで、
6ヶ月かかります。」
と言われました。
「6ヶ月も！」
と思いましたが、
３ヶ月は、静かに過ごしました。
４ヶ月目から
足首以外のところの
ストレッチを始めました。
（ゴルフクラブを持ったのは
6ヶ月過ぎてからです。）
楽しみにして
6ヶ月後のレントゲンを
撮ってもらったのですが、
残念なことに
繋がっていませんでした。
しかも
「きっと、時間をかけても
このままですね。」
との診断でした。
折れたところに
骨の破片が
挟まって
隙間が近づくのを
邪魔しているようなんです。
ガッカリしましたが、
だましだまし
付き合っていくしかないな
と思い直して
やっと、
ゴルフをやれるようになりました。
昨日は、
スコアは、
メチャメチャでしたが
今日、
足は痛くなっていません。
時々、
ナイスショットが
打てました。
次は、
太極拳ですが、
明後日
世田谷大会です。
それが終わると
また
３段試験です。
太極拳は、
力を抜くことが
絶対要件です。
不思議ですが、
力が入ると
足首が痛いんです。
正しく
足裏に
乗ることが出来ると
痛くないんです。
正しく
体重が
乗ると、
どこにも
力が入っていません。
これが、
足首を痛めて
一番の収穫でしょうか。
しかし、
分かっただけで
いつも出来るかというと
これが、
なかなか大変です。
出来るようになるには、
やっぱり
練習が必要ですね。
次は、スペイン語ですね。
今日は、
エモーショナル合宿に
来ています。
なんと
３０人の人が、
来て
熱心に
話を聴いています。
目標を（目的を）
明確にすること。
とにかく
やらない事には
始まらない。
そして、
先生にくっついて
（１人では出来ない）
小さな成功体験を
積み重ねる。
私も
よく聴いて
行動しましょう。
Hasta luego
22日目（スカイプレッスン今、１１：３０終了）
こんばんわ。
松本です。
水曜日は、
スカイプレッスン日です。
日本は、夜１１時過ぎですが、
ボゴタは、朝９時ごろ。
コロンビアのひとは
朝早くて
５時ごろから
平気で、働いているそうです。
さて明日、働いたら
５月の連休に入ります。
もっとも
私は、大変忙しい
連休になります。
福山にかえって、
土地の売買契約です。
生まれ育った
家は
解体されて
全く無くなってしまいました。
おじいさんの
苦心の基礎工事も
みんな壊してしまいました。
親不孝ものです。
出雲大社に行って
よく土地の神様を
鎮めてもらうと共に
墓に行って、
よくあやまって来なくては
いけません。
気を静めて
行ってきたいと
想います。
ではまた。
Hasta luego
